著名训练师Djordje Sijan在今年夏天与申京进行了强化特训,并在最近接受采访时分享了训练成果。这位教练着重强调,虽然申京只有23岁,但他展现出远超年龄的成熟度。“他的判断力令人惊叹,心态沉稳得如同一个57岁的人,总能做出睿智的决定”,Sijan如此评价。
在技术层面,Sijan主要提升了申京的投篮能力。他指出,申京已经是欧洲最优秀的低位背筐球员之一,在NBA中他的强项更是被精准地系统开发和优化,但此前球队并未充分释放他的创造力。Sijan解释道:“许多人问我改变了什么,其实我并没有改变他,只是让他尝试各种可能的位置出手。今年我们专注在他的外线投射上——特别是三分球,这在他之前的战术体系里几乎是受限的。”
现代篮球对中锋和大前锋的角色提出了更高要求,强调空间拉开和投篮能力。Sijan透露:“申京承受着外界期待他更多出手的压力,我们一直在打磨他的投篮技术。真正需要提升的是内在稳定性和信心,心理层面上的挑战不容小觑。”他以一个生动的类比补充道:“篮球就像一块多层蛋糕,而他缺少的那层正是三分球。今日NBA的比赛节奏、投篮准确度、反应和判断都至关重要。”
上赛季的常规赛数据显示,申京的三分命中率为23.3%,显示出在这一领域仍有明显成长空间。值得注意的是,内线技术的精湛常常让球员忽略外线开发,但申京的特训表明他正全面适应联盟的战术演变。
从篮球发展史看,越来越多的传统内线球员正拓展射程,这不仅提升了球队战术的多样性,也延长了球员的职业生命周期。Sijan的训练方法正是顺应这一潮流,着重培养申京的全能性。